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孕期洗澡也是有讲究的
新浪育儿2019/4/8 12:03:05

  单位小王怀孕5个多月了,看着肚子一天天隆起,心里也是美滋滋的,前几天室温高达39℃,小王热的实在受不了了,下班回到家,把空调打开,洗了个冷水澡。到了晚上突然开始高烧,把一家人都吓坏了,赶紧送到医院,医生说由于小王体质较差,洗了冷水澡再加上空调温度较低,身体受寒,幸亏送来的及时,病情得到控制,并且胎儿没有受到影响。洗澡本是一件小事,但对于孕妇来说,却有很多注意事项,下面我们一起来了解一下。
 


  1、 孕妈妈洗澡时间不要太长

  家里浴室空间相对来说比较封闭,洗澡时室内温度会升高,湿度增大,使浴室内氧含量降低,如果孕妈妈在这种环境中待得时间过长,会出现头晕、恶心、乏力等症状,并且会造成胎儿缺氧,情况严重的话对胎儿神经系统会造成损伤,所以孕妈妈要控制好洗澡时间,不要过长。同时随着胎儿越来越大,孕妈妈的身体变得更加笨重,灵活性降低,浴室通常比较湿滑,一不小心容易跌倒,会对胎儿造成很大伤害,情况严重会造成流产。

 


  2、 孕妈妈尽量选择淋浴洗澡

  现在很多人都喜欢使用盆浴洗澡,上班劳累一天躺在热水里,特别解乏,但是盆浴容易滋生细菌,影响身体健康,特别是对孕妈妈来说,应当尽量减少使用盆浴洗澡。使用淋浴就可以避免这些情况发生,因为淋浴会使细菌在身上的停留时间较短,并且不易进入体内。由于怀孕阶段,女性对外界病菌的抵抗力变差,水里的病菌容易通过阴道进入子宫,对胎儿造成伤害,因此孕妈妈要注意洗澡方式,同时勤换衣服,尤其是内衣。

 


  3、 孕妈妈洗澡时水温要合适

  孕妈妈洗澡时要选择合适的水温,由于孕妈妈体质较差,如果水温过高,会刺激子宫,可能会出现流产风险,水温过低,可能会使孕妈妈感冒,通常情况下水温以38℃较为合适。并且很多孕妈妈由于某些原因,有宫寒的病症,这种情况子宫特别怕冷,往往会出现痛经等现象。怀孕后,这些女性的子宫的也比较脆弱,如果不注意保暖,会影响子宫内血液的正常循环,对胎儿的生长发育造成影响。

 


  对孕妈妈来说,洗澡是一件需要特别注意的事情,既要防滑,又要注意洗澡方式,妈妈千万别大意。

  文章转自于:蘑菇老师

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